问腰肌劳损吃什么药
详
（女，46岁）我前不久一直在地里面干重活，长期下来发现自己腰肌劳损，好难受，想问下这应该要吃什么药才能治好呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
主要就是由于长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作，导致腰部的肌肉纤维痉挛、充血水肿、腰部肌肉纤维损伤导致的。首先要注意休息、睡硬板床、避免受凉、加强保暖、口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物。同时，还要适当的进行腰部的肌肉功能锻炼，对于腰肌劳损有很好的作用。