问腰椎间盘突出好转迹象
详
（女，50岁）我的大姨上个月腰部持续痛了一个星期之后就去医院看了医生，检查之后发现是腰椎间盘突出，正在治疗当中，请问腰椎间盘突出好转的迹象有哪些？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
腰椎间盘突出好转的迹象是腰痛的症状明显缓解，下肢酸麻胀痛的症状缓解，腰椎活动度比之前增大，这都是好转的迹象，即使好转以后也不能够干太累的活，避免经常弯腰。可以做做腰背肌锻炼，比如小燕飞，平板支撑，拱桥运动，如果还有症状需要继续治疗一段时间。如果症状严重还需要用药治疗。