可以贴活血止痛膏，能够促进血液循环，减轻炎症反应和疼痛。需要减少剧烈运动和重体力劳动。口服非甾体类消炎止痛药物，局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。平时进行关节功能锻炼，增加关节的稳定性，活动时候佩戴护肘。保守治疗无效的，需要手术进行松解减压治疗。