建议以清淡的饮食为主，尽量以新鲜的蔬菜水果为主，这样可以促进恢复，但是要避免寒性的食物，以及一些牛羊肉。可以适当的喝一些汤类，尽量避免骨头汤，因为里边含有很多的钙，早期过多的补钙容易造成钙的沉积，使骨痂处出现硬化再次断裂。如果是本身就出现骨质疏松，建议以钙类为主。