通过针灸、热敷、按摩等方法能促进局部的血液循环，适当的缓解手臂抽筋疼痛的症状。手臂抽筋是比较常见的症状，很可能是缺钙、着凉、过度劳累等因素所引起，要到正规的医院抽血化验。有缺钙的症状，要在医生指导下补充钙片来进行治疗，同时要注意胳膊的保暖，避免着凉。