小腿肌肉里面那根筋疼有可能是患有筋膜炎。运动量过大的情况下，会增加患上筋膜炎的可能性，可以遵医嘱口服消炎的药物来起到治疗作用，也可以用热毛巾来对局部进行热敷，缓解疼痛症状，在身体缺钙的情况下，也有可能会出现这种现象，平时要口服钙片或者吃排骨，虾仁这些高钙食物。