你的症状确实是颞颌关节炎的症状，这主要是与受凉刺激或者平时吃饭的时候经常吃一些过硬的食物和张大口有关系，这样会导致颞颌关节的磨损，从而形成无菌性炎症，就会导致出现疼痛的症状。这平常可以多进行热敷处理，另外可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以口服小剂量的激素，比如强的松，有助于症状尽快的消退，另外平时需要避免张大口，避免吃过硬的食物。