腰部酸痛一般由于病人腰肌劳损，是由于病人长时间保持站立或坐立一个姿势，引起腰部竖脊肌的持续收缩形成的酸痛。一般治疗腰肌劳损的疼痛，需要病人平卧床休息，最好睡比较硬的、比较热乎的床，有利于肌肉损伤的恢复。