需要保暖，可以热敷，红外线照射，理疗或电磁治疗，减轻炎症反应。口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊。减少剧烈运动和重体力，卧床休息。平时进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。减少蹲起和上下楼梯对软骨的损伤。关节内注射玻璃酸钠，清除自由基，促进软骨面恢复。平时营养饮食，补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成，预防骨质疏松。