应该是扭伤之后肢体的制动所导致的。在扭伤后需要减少活动，若再次活动会使病情加重或损伤加重，扭伤后24小时内可持续冷敷，能够减轻周围组织的肿胀，在48小时后多热敷，可以促进周围血液循环，有利于病情的恢复。在扭伤后需要在医生指导下服用活血化瘀的药物来缓解症状，将肢体抬高能够减轻肿胀的情况。