你说的腰部疼痛明显的话可为肌肉扭伤、腰椎间盘突出压迫神经等引起，出现身体向一侧倾斜的话与肌肉疼痛或神经受压后为了缓解疼痛而产生的姿势性代偿。建议到医院进行检查确定引起腰部疼痛的原因，根据检查结果进行相应的治疗，平时注意平卧硬板床休息，可行热敷、推拿按摩理疗及外贴膏药治疗。