牙齿骨质增生，建议去专业的牙科做相关的检查，也可以直接去医院的牙科进行洗牙，因为牙龈是属于牙齿的根部保护组织，在平时可以，只用中药进行外敷治疗，就要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分，使软化可以分解，便于吸收和排泄。在平时要养成良好的生活习惯，可以适当的吃一些下火药，比如牛黄解毒片等，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。