一般是长时间负重造成的，和平时佩戴手镯等因素也有关系，会对正常的血液循环产生不利影响，要把手镯摘下来。另外也可能是外伤造成的，需要遵医嘱通过热敷等方式治疗，可以加速局部的血液循环，在热敷时需要注意避免有温度太烫的情况，否则会对烫伤肌肤。治疗期间要劳逸结合，避免有过度劳累的情况。