颈椎引起背痛怎么缓解

(男,46岁)我长时间低头工作,导致颈椎出现了不小的问题,现在背部一动就开始疼了,颈椎引起背痛怎么缓解?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

颈椎病引起背部疼痛需要口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,对背部进行理疗,热敷,红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯,进行背部肌肉功能锻炼,如引体向上,平板支撑,增加肌肉的抵抗力。重度的需要根据情况采取椎间盘镜微创治疗或手术进行治疗。

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