骨盆前倾以后会出现腹部突出明显和臀部向后突出明显，这样的病人很容易出现腰疼的症状，所以发生这种情况以后，可以做一些矫形操来矫正，比如做仰卧起坐或者是平板支撑来改变骨盆的周围肌肉的力量，从而改变骨盆前倾，也可以进行倒着行走来缓解这种，同时也要多运动减轻体重。