通常可以选择使用针灸、按摩、理疗以及热敷的方式来进行缓解。年轻人出现了貌似与老寒腿的症状，有可能和平时的生活工作环境比较潮湿有关系，也不排除是在寒冷的天气下经常不注意个人保暖导致，在通过理疗的过程当中也可以遵医嘱口服一些抗风湿的药物，能够使症状逐渐得到改善。