问长时间的站立，小腿疼痛肿胀该怎么办
详
（女，41岁）由于工作的原因，我需要长时间的站立至少11个小时，回到家躺在床上感觉到小腿疼痛肿胀，这到底该怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
长时间的站立会使腿部的血液循环变差，所以会感觉到小腿有肿胀和疼痛，这是正常的生理现象，没有必要过于担心，可以在休息的时候使用水桶放入到膝盖的温水进行浸泡，之后用湿毛巾擦干，再涂抹精油加以按摩，能够缓解疼痛消除水肿。