跳绳腰疼有可能是在跳绳的过程当中导致的腰肌出现了扭伤，或者是本身就存在有腰部的损伤，在跳绳之后会导致疼痛的加剧。如果是腰部的疼痛症状比较明显，可以到医院做一下腰部的CT或者是腰部的磁共振检查，然后在医生的指导下服用药物进行治疗。建议在平时要多注意卧床休息，不要再做剧烈的运动。