你好，较严重的闭合性跌打损伤，这说明局部软组织损伤比较严重，有可能局部有挫伤，同时伴有局部明显的淤血，这说明皮下组织和肌肉都受到了很严重的损伤，所以这种情况还是挺严重的。受伤的早期可以做做冰敷，减少局部的渗出和出血，48小时以后可以热敷，这期间避免剧烈的运动，可以吃点活血止痛的药物。