右胳膊往上抬，上臂就疼是有肌肉的挫伤，或者是有肩袖损伤。无论是哪种原因引起的胳膊疼痛，首先都需要制动休息，尤其要注意，尽量不要上举，不能用患肢拿东西。疼痛部位可以贴上膏药，配合红外线照射，经过一段时间的治疗和休息，症状一般可以得到缓解。在平时的生活中，要注意，不能搬动过重的东西，避免对胳膊造成损伤。