问足内翻纠正训练方法
详
（女，13岁）我这个月发现我家孩子走路姿势有点奇怪，是用脚外侧缘着地行走的，朋友说这是足内翻，要矫正，请问足内翻纠正训练方法是怎样的？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
足内翻纠正的训练，主要是锻炼小腿内侧的肌肉多做足外翻的动作，这样可以强化内侧肌肉的力量，也可以多做髋关节内旋的动作，可以改变肌肉的平衡，对改善足内翻畸形有很好的帮助，也可以穿矫形鞋垫，内侧高外侧低的那种，最少要穿两个月的时间，通过这两种方法可以使足内翻逐步的改善。