膝盖软骨损伤有关节的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，严重的出现关节积液，甚至出现关节不能站立行走。轻度的减少活动，口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。关节热敷，理疗，红外线照射或超声波治疗。平时进行股四头肌功能锻炼 增加关节的稳定性。重度的需要关节镜治疗。