问膝盖疼，大腿小腿酸涨怎么办
详
（女，30岁）早上起床的时候不知道为什么我的膝盖特别的疼，而且我的大小腿都感到十分胀痛，这种情况应该怎么办呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
要找出小腿酸的原因，如果在长时间剧烈运动之后小腿酸，这是属于疲劳等功能性变化出现的，一般还是要注意受凉。合理的保养休息还是非常必要的，考虑一般问题不大，而且要注意休息，在休息的同时要注意对小腿部肌肉进行合理的按摩，用按摩来缓解小腿酸的症状。