通常可以用温热水泡脚或者采用局部热敷的方法进行缓解，能够起到促进血液循环的作用，有助于缓解肿胀的现象，也可以在局部涂抹活血化瘀类的药膏进行治疗，还可以服用消炎类的药物进行治疗，若是效果不明显，可以到正规的医院拍片进行检查，查明原因后采取针对性治疗，不要自己盲目用药。