通常是患者在游泳的时候，颈椎过度拉伸以及紧张引起的颈部肌肉痉挛，以及颈部的关节囊过度牵拉造成的病因。可以通过热敷以及按摩的方式缓解肌肉痉挛，也可以缓解过度牵引的症状。在这段期间需要减少游泳的次数，避免长时间游泳导致自身病情加重，引起器质性病变，同时再次学游泳的时候，需要专业人士进行指导，减少病情发生。