问跑步后大腿根疼多久能恢复
详
（男，36岁）在公司组织员工体检的时候，我被检查出了血压有些偏高，医生说是身体肥胖引起的，就想要通过跑步来控制，在跑步后出现了腿疼，跑步后大腿根疼多久能恢复？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
跑步后大腿根疼，可能是髋关节部位的韧带拉伤或股内收肌拉伤，这种情况恢复最少要两周的时间，如果疼痛明显需要卧床休息，减少下地走动和跑跳。可以口服一些舒筋活血止痛的药物，比如舒筋活血片或尼美舒利分散片，也可以做做深部热疗，通过这些方法疼痛大概在两周左右可以缓解。