这个情况考虑局部关节末端的血液供应减少，主要由循环不良引起的，不考虑病理变化，平时采取适当的活动。缺锌的一系列表现为平时饮食不平衡或营养不良，平时饮食均衡，不挑食，增加营养，多吃鱼、虾和牛奶。对于这种情况，也可能是由于缺乏维生素造成的。除了吃富含动物蛋白的肉、蛋和家禽之外，日常生活中不要只吃部分食物。