网球肘这叫做肱骨外上髁炎，属于软组织无菌性炎症。所以轻度的网球肘，可以外用或者口服非甾体类消炎止疼药，如布洛芬、扶他林软膏等，也可以外用活血化瘀的相关膏药，如南星止疼膏等。恢复期间一定注意，减少患处的活动。有条件者也可以结合针灸、热敷、小针刀等物理疗法。效果不佳者可以考虑局部痛点封闭注射治疗。