你好，肌肉注射的部位一般是选择上臂的三角肌下缘或者是臀部的肌肉注射，可以选择臀大肌或者是臀小肌等部位进行注射。除了用药物治疗以外，还需要尽量的多注意休息，注意保暖，防止受凉，规律的作息，避免熬夜，饮食清淡，避免吃过于辛辣油腻的食物，另外也要保持心情乐观舒畅，才能提高机体的免疫力，促进恢复。