吃油菜、金针菇、茶树菇、芹菜等食物都是比较好的，这些食物中都含有非常丰富的纤维素和营养成分，能快速被人体吸收增强体质。筋膜炎是一种比较常见的疾病，有可能使局部组织受到炎症感染之后引起的，会出现局部肿胀和疼痛，严重时还会引起行动障碍等症状。在改善饮食期间，还需要按时服用消炎止痛药物。