肩周炎是肩关节周围肌腱关节囊和周围组织粘连引起的，所以会出现肩关节周围的疼痛不适，尤其是晚上睡觉的时候，疼痛明显严重的病人还会造成翻身活动障碍，肩关节活动受限。发生肩周炎以后需要注意肩部的保暖，可以在医生的指导下做功能锻炼，这样可以松解局部的粘连，同时在局部可以做个热敷理疗来改善循环，缓解疼痛。