一般是不需要锻炼的。肩袖损伤通常是由于过度劳损导致的，还可能是由于肩部受到撞击造成的，那也不排除是由于拉伤的原因导致的。如果出现肩袖损伤的情况应多注意休息，如果进行锻炼，通常会导致病情加重，也会影响到恢复的时间。如果肩袖损伤的比较严重，应及时到医院采取关节镜手术的方式进行修复。