一便秘就腰疼是由于患者肾虚比较严重。如果经常熬夜，不按时就餐，不爱锻炼身体，可能会引起便秘以及腰疼的情况。如果患者经常出现便秘以及腰疼的情况，最好及时到医院就诊，可在医嘱下服用适量的润肠通便的药物，有利于缓解病情，同时在饮食上要多注意，多吃些粗纤维的食物，有利于加快肠道的蠕动，利于通便。