所谓的的富贵包应该就是第七颈椎棘突处隆起的硬包块，一般就是脂肪堆积，雨长期低头、睡觉时枕头过高等有关，一般进行的按摩理疗等治疗的话作用不大，平时注意保持良好的姿势，避免长时间低头，多做仰头运动，可行热敷，推拿按摩理疗，睡觉时枕头不要过高。