问坐骨神经痛的正确睡姿是什么
详
（男，40岁）我这段时间总感觉自己腰疼，而且一用力就会疼得更加厉害，检查发现自己患上了坐骨神经痛，患这个病后的正确睡姿是什么？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
最好平卧位休息，侧卧位或者仰卧位均可以，双侧髋关节及膝关节处于屈曲位，这种姿势下坐骨神经处于放松状态，避免了休息时坐骨神经处于紧张状态，从而使炎症快速消失。坐骨神经痛的原因非常多，常见的有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。