首先要考虑的是背部筋膜炎，这可能与长时间坐姿或过度劳累有关，这可能导致叶子无菌性炎症并导致疼痛症状，你可以进行热敷和按摩处理，平时要避免长时间久坐，适量户外锻炼，增强身体体质，同时还可以外用膏药，烤灯照射，应用一些活血化瘀的药物，如果疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，有助于缓解疼痛症状。