是腰部筋膜炎的表现，由于长时间的剧烈运动，重体力劳动，弯腰或久坐引起肌肉及筋膜的无菌性炎症。需要减少剧烈运动和重体力劳动。口服非甾体类消炎止痛药物。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时纠正不良习惯，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞，平板支撑，增加腰椎的稳定性。