可能与外伤的原因有关，但是也并不能够完全排除过度运动和肢体着凉的因素。如果疼痛感染较轻，首先需要做好局部的保暖工作，可对局部进行适当的热敷和按摩，能够帮助增加局部的血液循环改善疼痛。若疼痛感较强，影响了正常的行动能力，需要尽快去医院拍摄x线片，了解是否有骨折的情况。