髌骨软化需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，减少蹲起和上下楼梯。进行股四头肌功能锻炼，增加关节稳定性。关节热敷 理疗，红外线照射或电磁治疗，减轻炎症反应和水肿。症状明显的口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。平时营养饮食，补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成，预防高质疏松。