软组织损伤的话，可以到医院的骨科去进行就诊，软组织挫伤主要是由于外力的因素所导致的，例如各种外伤，暴力打击等等，对于软组织损伤的治疗，主要是注意休息，在受伤的前期可以对患处冷敷，在受伤的后期可以进行热敷，同时配合一些理疗，应用活血化瘀中药等方法，对软组织的损伤都有一定的促进作用。