腰椎间盘突出症患者症状缓解后可进行小飞燕等方式锻炼，以增强腰部肌肉力量，出现疼痛时可卧床休息，进行理疗、针灸、按摩，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，保守治疗效果不佳或反复发作者可进行手术治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐。