肩胛骨骨折通常在一个月左右的时间能抬胳膊，但具体恢复跟个人的体质以及病情的严重程度有关。在出现骨折的情况下，要及时的去医院进行拍片检查，轻微的骨折可以用石膏外固定，并遵医嘱口服消炎的药物，能够起到治疗的效果，如果骨折移位较为严重，最好进行手术并用钢板和钢钉内固定。