可以在医生的指导下通过理疗或者针灸等方式进行治疗，可能是过度劳累造成的，在生活中还要防止有经常保持同一个姿势的情况。在平时睡觉时要选择高度适宜的枕头，还可以适当的参加游泳等有氧运动，对病情恢复有一定的帮助。对于症状比较严重的患者，还可以到正规的三甲医院采用手术的方式治疗。