肌肉拉伤早期肿胀不能贴，会加重肿胀，甚至在去掉膏药时候出现皮肤缺损。早期需要冷敷，最好冰敷，可以减少皮下出血，减轻水肿，减少活动，最好卧床休息。肿胀消失后外敷膏药可以减轻疼痛，促进炎性吸收。可以配合热敷、理疗、红外线照射、电磁治疗，能够促进血液循环，促进水肿吸收和减轻炎症反应。