问腰扭伤了几天可以上班
详
（女，26岁）昨天跳拉丁舞的时候，不知什么原因，扭腰，好像用力不均，把腰部扭伤了，去医院检查，没有什么情况，请问腰扭伤了几天可以上班?
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
你的情况应该是肌肉拉伤了，一般休息三四天就可以上班了。在出现了肌肉拉伤后的四十八小时以内，应当要第一时间进行冷敷治疗，建议使用冰块之类的冷冻物品持续半个小时以上，切记使用凉水冲洗。同时还可以口服一些消炎的药物，循序渐进的做一些舒张运动。