你好筋膜炎主要的症状是表现为局部的疼痛僵硬，严重的时候会引起活动受限，所以这种情况需要积极治疗，首先要注意局部的保暖，避免经常干累活，同时可以在局部进行推拿按摩，放松筋膜，改善局部的血液循环，也可以进行中频理疗或超短波理疗。口服舒筋活血活血止痛的药物，比如尼美舒利分散片或复方氯唑沙宗片。