弹响肩需要进行专科治疗，没有有效的自我疗法。弹响肩的发生一般都是肩关节部位的滑囊炎或者是骨质增生等引起的一种症状，伴有局部疼痛感。患者应当到正规医院的骨关节科就诊，检查清楚原发疾病。单纯的因为滑囊炎引起的，如果病症轻微，可以通过服用消炎止痛的药物以及做针灸、按摩治疗。如果有骨刺形成或者是肿瘤性病灶，就需要考虑手术治疗。