问大腿后侧肌肉拉伤怎么办
详
（女，25岁）平时有运动的习惯，结果昨天不小心运动的时候太激烈，导致自己大腿后侧的肌肉拉伤了，这个地方肌肉拉伤怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
出现了这个位置的肌肉拉伤腰肌的，不要再剧烈的运动了，可以在局部使用热敷，也可以选择使用一些活血化瘀的药物，反复的涂抹一下，还有就是使用一些消痛的外用药膏贴一贴，这个期间要注意多卧床休息，一般来说两个周左右就能够缓解。