这是腰肌劳损的表现，是由于长时间的慢性损伤引起的肌肉及骨骼附着点骨膜的无菌性炎症。患者出现腰部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处。急性期卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，局部理疗，红外线照射，热敷或按摩治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，纠正长时间弯腰的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑。