通常可以起到一定的缓解作用，但不能彻底根治。腰间盘突出通常可能是劳累过度引起的，也可能跟遗传因素有关。通常会出现腰疼，坐骨神经痛。如果出现可以去正规医院的骨科检查，明确病因后遵医嘱下服用消炎止痛药治疗，也可以采用按摩或针灸缓解症状，情况严重的也可以采用手术治疗。